Футбольное тестирование
Используем современные методики оценки, чтобы выявить сильные стороны игрока и зоны для его роста
1
Тестирование физических
показателей
показателей
-
Вертикальный прыжок: оценка взрывной силы ног. Этот показатель напрямую влияет на высоту прыжка при борьбе в воздухе и мощность стартового рывка.
-
Спринт 10 метров: Анализ фазы ускорения. Тест показывает, насколько быстро игрок способен «взорваться» и выиграть первые метры у соперника.
-
Спринт 10 метров с разбега: Измерение абсолютной максимальной скорости. Позволяет оценить скоростной потенциал игрока на дистанции.
-
Тест на ловкость: Комплексная оценка координации и способности мгновенно менять направление движения без потери темпа.
2
Тестирование на
выносливость
выносливость
- Функциональная выносливость (Beep Test): Оценка потенциала выносливости. способности игрока работать на высокой интенсивности и быстро восстанавливаться после рывков. Этот тест определяет общую физическую подготовку к игровым нагрузкам.
- «Тест проводится с использованием профессионального аудио-сопровождения по международным стандартам FIFA».
3
Тестирование на
гибкость
гибкость
- Эластичность тазобедренных суставов
- Эластичность задней и перед ней поверхности бедра и икроножных мышц
4
Замеры жировой
массы тела
массы тела
- Процент жира в организме: Определяется соотношение общей массы тела к массе жировой ткани.
- Мышечная масса: Оценивается количество мышц, которое напрямую влияет на силу и скорость.
